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Sortir de la dépendance alimentaire

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Description

Vous mangez en mode automatique, même quand vous n’avez pas faim  ?
Vous connaissez très bien les conséquences d’une telle addiction…

Votre cerveau réclame ce dont votre estomac n’a pas besoin !

Vous voulez que ça change (pour de bon) ?

Je vous propose de vous accompagner dans ce parcours à travers un programme audio en ligne, dédié à la libération de votre dépendance alimentaire.
Aujourd’hui je me suis fixée comme but d’aider toute personne, prête à s’impliquer dans une démarche de transformation, à retrouver son mode d’emploi. Car la seule personne qui sait ce qu’il y a de mieux pour vous c’est vous.

Mon objectif ?
Vous aider à retrouver une alimentation qui vous ressemble, intuitive et saine, à vous réconcilier avec votre corps et ses messages.

 

Voici ce que nous allons faire ensemble…
Dans ce programme en ligne, nous allons détricoter ensemble les raisons profondes qui vous poussent à agir ainsi et qui vous ont poussé dans la dépendance alimentaire.

Nous allons comprendre ce qui s’est passé.

Nous allons créer votre plan d’action pour vous en sortir.

Dans cette formation audio vous allez apprendre à :

  • Faire un état des lieux objectif de votre situation

    Prendre un peu de hauteur pour vous sortir du quotidien.

  • Accepter ce qui est, sans vous résigner

    Parce que vous n’êtes pas coupable et que ce n’est pas une fatalité.

  • Ecouter votre corps et ses besoins

    Votre corps vous parle en permanence et il vous guide à chaque instant.

  • Mettre en place de nouveaux rituels

    Pour en finir avec les habitudes qui nuisent à votre santé.

  • Anticiper les difficultés à venir

    Parce que la vie n’est pas un long fleuve tranquille.

  • Mettre un place un plan d’action qui vous ressemble

    Parce qu’il ne suffit pas de suivre les conseils « bateaux ». Vous êtes UNIQUE, votre plan d’action aussi !

  • Trouver vos propres solutions

    Pour retrouver la joie d’être en possession de vos pleins pouvoirs. C’est VOUS qui avez le contrôle !

Ne vous attendez pas à un coup de baguette magique. Ce programme vous demandera bien évidemment un certain investissement pour vous être pleinement profitable.

Mais vous ne serez pas seule sur votre chemin !

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