L’alimentation intuitive

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par | Mai 31, 2019 | Uncategorized

L’alimentation intuitive   Aller vers l’alimentation intuitive c’est avant tout vous autoriser à avoir une relation saine avec la nourriture, à devenir l’expert de votre propre corps, tout un programme.   Avoir une alimentation intuitive c’est ce qu’il y a...
Faut-il courir pour maigrir ?

Faut-il courir pour maigrir ?

par | Mai 14, 2019 | Uncategorized

 Faut il courir pour maigrir ? Le sport est il nécessaire pour perdre ses kilos superflus …   Alors courir, non. Mais pratiquer une activité physique oui, évidemment…   Faut-il pour cela vous inscrire dans une salle de sport demain ? Si vous en avez envie...