Velouté de carottes au gingembre (recette)

Velouté de carottes au gingembre (recette)

Velouté de carottes au gingembre Aujourd’hui je vous partage une recette dite anti-inflammatoire, pour se réconcilier avec ses intestins fâchés, ou simplement pour le plaisir. Etant atteinte d’une RCH, en rémission aujourd’hui, mes intestins restent très sensibles à...
Les bienfaits du poireau

Les bienfaits du poireau

Le froid commence à s’installer et je suis arrivée à saturation des légumes d’été, aubergines, tomates et autres poivrons. J’ai envie de plats qui réchauffe le soir, de bonnes soupes de légumes, de gratins, de pot au feu … et l’incontournable de la saison c’est le...
La planification des repas

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En route vers la planification des repas     Cet article est dédié à vous qui devez penser à tout, tout le temps … parce que vous êtes commis d’office au poste « pas si convoité » de responsable logistique de la maisonnée. Parce que c’est toujours à vous...
STOP aux régimes

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Aujourd’hui je vais être très classique et vous parler d’un sujet qui me tient à coeur, l’équilibre alimentaire. On en parle depuis longtemps déjà, les régimes ne marchent jamais longtemps et pourtant on voit toujours autant de « solutions miracles »...