Bientôt un nouveau programme nutrition santé

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Les nouvelles recommandations en matière de nutrition   Le PNNS ça vous dit quelque chose ? C’est le Programme National de Nutrition Santé dont l’objectif est « l’amélioration de l’état nutritionnel de la population ». Une liste de 9 repères pour être en bonne...
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Mon approche du coaching en nutrition     Cet article est dédié à celles et ceux qui ne me connaissent pas encore et qui pourraient avoir envie d’en savoir un peu plus sur moi et sur mon approche. Aujourd’hui on trouve de tout sur internet, que ce soit pour...
Velouté de carottes au gingembre (recette)

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Velouté de carottes au gingembre Aujourd’hui je vous partage une recette dite anti-inflammatoire, pour se réconcilier avec ses intestins fâchés, ou simplement pour le plaisir. Etant atteinte d’une RCH, en rémission aujourd’hui, mes intestins restent très sensibles à...